それにしても身体の悩みというのは尽きないものです。女性ならダイエットなどの悩みが多いでしょうし、男性なら肥満体質などが気になる方が多いようです。全体的に運動不足という方が多いのではないでしょうか。学校を卒業してしまうと、運動する機会が減ってしまいますからね。社会人になってお酒を飲む機会も多くなり、太りはじめたという方が多いです。また歳をとると代謝が落ちるので、やや太りやすくなるそうです。運動不足や食べすぎに注意すれば、ダイエットなど気にしなくてすむのではないでしょうか。危険なダイエットサプリメントなどもありますからね。
高津未紗樹 宝田恭子 長谷澄夫 アトピー 池江俊博 速読
