日本食養の会という玄米食の普及に力をいれている団体があるそうです。最近では、玄米を食べる機会がめっきり減っていますね。日本食養の会 藤城博が会長を勤めています。この藤城博という人物は、ガンや糖尿病などの改善に効果のある食事療法の研究をしてい…

最近は、赤ちゃんや小児アトピーが増えているようです。以前よりもアレルゲンとなる物質や環境ホルモンが増えているせいでしょうか。アトピー性皮膚炎は、住んでいる環境との関連性があるようです。後進国では、アトピーやアレルギーによる病気がほとんどな…

あがり症や赤面症といった症状に悩む方に向けた治療法があるそうです。あがり症というと緊張などが関係して起こりそうですが、実際はどうなんでしょうか。こういった症状を解消するためには、自己暗示や自己催眠などの療法が有効だという情報をインターネッ…

今日は、尾関紀輝についての話題です。尾関紀輝は、テレビや雑誌にでているので、知っているという人もいるかもしれませんね。トレーニングジムを経営している人です。最近は、筋トレのマニュアルやダイエット方法などを執筆しているようです。モデルなどの…

外国語の勉強をするのにロゼッタストーンという語学教材を購入してみました。ネット通販で注文して昨日、届きました。この教材はパソコンで学習するタイプの語学教材です。目で見て、耳で聞いて、マイクを使って発音して学習できるスグレモノです。自分の発…

それにしても身体の悩みというのは尽きないものです。女性ならダイエットなどの悩みが多いでしょうし、男性なら肥満体質などが気になる方が多いようです。全体的に運動不足という方が多いのではないでしょうか。学校を卒業してしまうと、運動する機会が減っ…

古くからある記憶術のなかで、ワタナベ式記憶術というものがあります。書店に行けば、本が手に入ると思います。記憶術には、イメージ記憶術など、いろいろな方法があります。名前は違うけれど内容は同じといったものも多いようです。記憶術というと高額なセ…

最近は、ドイツ語やスペイン語などのヨーロッパ言語に興味があります。ドイツ語やスペイン語というと難しいイメージがありますが、実はそれほど難しい外国語ではありません。英語を義務教育で習っている日本人にとっては、ヨーロッパ言語を習得することも十…

今日は、中国語の教材選びについての話題です。独学での中国語学習には、参考書や教材選びが重要になってきます。最近は、たくさんの中国語教材があるので、選ぶのも一苦労です。まずは、１つの教材やテキストをじっくりと学習することが大事です。いろいろ…

今日は雨が降っています。だいぶ寒くなってきたところで、甘酒が美味しい季節です。この甘酒なんですが、ダイエットに効果があると雑誌で見ました。最近はいろいろなダイエット方法がありますが、甘酒もダイエット食品になりえるんですね。バナナなどを使っ…

韓国語の学校で有名なところは、都内だと新大久保あたりにあるようです。東京の大久保といえば、コリアンタウンとして有名ですね。新大久保語学院という学校が韓国語のなかでは定評があります。新大久保語学院はハングルのレッスンだけでなく、参考書やテキ…

先日、従兄弟の結婚式で、親戚の人と仕事の話などをしていたのですが、やはりパソコンが使えないと仕事にならないっていう結論にいたりました。エクセルやワードなどの基本ソフトを使いこなせる人材というのは、重宝されるそうです。あとは語学でしょうか、…

そういえば、私は宅建の資格を持っています。不動産の営業をしながら、勉強して資格を取得しました。不動産関連の仕事をするには、宅建の資格を持っていると有利です。宅建や行政書士の資格というのは、法律科目など暗記をようする科目で構成されています。…

今度の日曜日にTOEIC試験を受験することになっている。TOEICというのは、英語のテストで英検とは違い国際的に通用する試験である。数年ぶりの受験になるので、スコアは期待できない。今回の受験後にTOEIC対策の教材を購入して、その成果を試す予定である。TO…

そろそろ１１月も終わりなので、年末が近くなってきたという雰囲気があります。年を越すと受験シーズンが到来します。最近は、大手の予備校や塾よりも、個別指導塾が見直されているようです。個別指導の方が一人一人きめ細かいアドバイスをしてもらえるとい…

エアリーシェイプってダイエット器具をご存知ですか？ちょっと丸っこい椅子のような形をしているのですが、これがヒップ周りのダイエットに効果があるのだとかいう話です。イスには、エアバックのような物が内臓されていて、これによってお尻のお肉を刺激し…

ダイエット器具でステッパーを利用している人が多いみたいですね。ミクシーのダイエット関連のコミュニティを覗いてみたところ、ステッパーに関する話題が多かったです。１万円を切る価格のダイエット器具なので安いほうだと思います。ダイエット効果も。そ…

最近、インターネットでアトピー性皮膚炎の克服方法などのマニュアルが販売されています。病院に通っても治らない、重度のアトピーでも克服できたという症例があるようです。実際には、普通の皮膚科医の知識や経験では、アトピーを治すことは困難な場合が多…

ダイエット方法には、実にいろいろなものがありますが、最近は、豆ダイエットというものがあるらしいです。豆を食べることで痩せようというものでしょうか。豆は植物性のたんぱく質ですね。脂肪分と違って、タンパク質は、太る要素ではないので、積極的に食…

ダイエットの悩みを持つ人は多いですが、それとは別にセルライトの悩みを持つ人も多いです。セルライトは硬くなった脂肪の塊で、見た目は、肌がボコボコして見えます。これは、痩せてもなかなか落ちないそうです。老廃物が溜まり、栄養も行き渡らない状態な…

最近は、オリーブオイルを飲んだりすることで、痩せるダイエット方法などがあるそうです。あとはヘソ痩せダイエットとか。本屋さんへ行くとダイエット関連の書籍がたくさんありますね。しかも、どんどん新しいダイエット本が出版されてきます。ファッション…

今日は、そこそこ暖かいですね。さっきからネットのニュースをチェックしていました。さて、最新ニュースです。資生堂のビューラーが１００万個以上回収になるそうです。なんでも部品の一部が破損して、使用者がケガをする可能性があるみたいです。２件ほど…

秋も深まってきたせいか、少し肌寒くなってきましたね。今年の流行のメンズブーツはどのようなものがあるのでしょうか。また履きこなし方のトレンドにも注目ですね。レザーのパンツに合わせてみたり、ビンテージのジーンズで決めてみたりと、いろいろ楽しめ…

ヘルペスについての話題です。ヘルペスというのは、あまり耳慣れない人もいるかもしれませんが、感染者の多い病気です。ウィルスによって感染する病気で、症状があらわれないことも多いです。主に口の周りにできたり、性器にできたりします。クチにできるの…

今日は、肝臓の病気についての話題です。よく肝臓は、沈黙の臓器といわれていますね。これは、病気になったり、調子が悪くてもあまり自覚症状がでないからなんですね。なので、病気が発見されたときには、すでに重症になっているケースがあるそうです。肝炎…

そろそろ寒くなってきたので、革のメンズジャケットやメンズブーツなどを押入れから出しているのですが、カビが少し生えているようです。レザーのお手入れは、どうするのが正しいのでしょうか。いままで、何もお手入れしてなかったので、手入れ方法がわかり…

最近、インターネットでは、バストアップのマニュアルだとかダイエットのマニュアルというものが出回っていますね。それらは、どれも高額で１万円以上もするマニュアルです。認定エステティシャンだかなんだかという人が書いているようですが、効果があるの…

今日は性病のお話です。性病は英語の頭文字をとって、STDとも呼ばれていますね。夏に感染して、数週間の潜伏期間をおいて発症することが多いのです。となると、今くらいの季節は、病院に駆け込む方が多いと聞いています。感染する前に、日ごろから定期的に検…

ヤーマンという美容関連の商品を販売している会社があります。さいきんだと、プラチナゲルマローラーという商品が人気です。この美容関連商品は別名、コロコロエステともいいますね。お肌にコロコロと転がすだけの簡単スキンケアですむのが人気の理由みたい…

クラミジアという性病があります。夏の暑い時期には、特に感染しやすいようです。潜伏期間があるので、症状が現れ始めるのは、９月と１０月あたりが一番多いそうです。ちょうど今頃なんですね。心当たりや軽く症状のある人は、早めにクリニックで見てもらっ…