ママさんバレーの上達法

最近では、ママさんバレーが人気のようです。中学や高校の頃は部活動があるので、バレーボールやバスケットボールに取り組んだ人もたくさんいるでしょう。しかし、卒業して大人になってしまうと、運動する機会がめっきり減ってしまいます。女性の場合は、バレーボールが人気のようです。いわゆるママさんバレーですね。子供の学校のＰＴＡなどのチームがあるようです。中にはバレーボールが上達したいという人のために葛和伸元という監督、コーチが監修している教材なんかもあるようですね。ＤＶＤで見て学べるので、興味がある人にとっては面白そうです。よかったら、バレーボールに取り組んでみてくださいね。

葛和伸元 ママさんバレー上達革命