速読トレーニングの方法とは

本を早く読むためには、速読トレーニングがかかせません。速読トレーニングというのは、特に難しいことでもなく、目を動かすための筋肉である眼筋というものを鍛えたりするのです。眼筋のトレーニングをしたことがあるという方は少ないと思います。しかし、だれにでも簡単にできることなのです。動く点を目で追ったりするだけでいいのです。こうした速読トレーニングで本が早く読めるようになるならば、やってみた方がいいと思います。たくさんの本を短時間で読むことができますからね。

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